瘦身游泳课未删减版

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由网盘用户「098772**」分享 [瘦身游泳课未删减版]
游客
追看中,希望作者能越来越好!
发布于2025-06-02
游客
太经典了!
发布于2025-06-02
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太阳刚刚爬上树梢,老张头儿就骑着那辆破旧的自行车,吱呀吱呀地晃悠到游泳馆门口。这老头儿,虽说已经六十开外了,可那身材,比不少年轻人还苗条呢。他这一路小跑,汗珠子直往下滴,嘴里还哼着小曲儿,那叫一个潇洒。

“哎哟,张师傅,您今儿个又这么早啊!”门口的保安一见老张头儿,笑得眼睛都眯成了一条缝。

“保安小弟,我这都是为了啥?还不是为了咱这身材,你说我这大半辈子了,总不能老了老了还成个大胖子嘛!”老张头儿拍拍自己的胸脯,一副自豪的样子。

“哟,张师傅,您这身材,简直就是我们这里的活招牌啊!”保安小弟一边说着,一边偷偷往老张头儿的腰间瞟了一眼。

“哎,小弟,你这话我爱听。”老张头儿得意地一笑,推门进了游泳馆。

游泳馆里,一群人正在热身,你瞧那姿势,一个个跟斗鸡似的,摇头晃脑的。老张头儿找了个角落,把鞋子一扔,一坐在地上,嘴里唠叨着:“哎,这帮小年轻,动作还真是挺有劲的。”

正说着,一个身穿运动服的女教练走了过来,她扫了一眼老张头儿,微微一笑:“张师傅,您今天还是上我们的瘦身游泳课吗?”

“哎,小王教练,我这可是全靠你指导,我这身材才保持得这么好。”老张头儿拍拍自己的胸脯,一脸的感激。

“那您就放心吧,张师傅,我这瘦身游泳课,保证让您瘦出个模特身材。”小王教练拍拍胸脯,一副信心满满的样子。

“那好,我就先热热身,等会儿上课。”老张头儿说着,就开始做起伸展运动。

没过多久,瘦身游泳课开始了。小王教练站在泳池边,大声喊道:“大家,今天我们要练习的是蛙泳,先来做几个热身动作。”

“哦,蛙泳啊,我这可好久没练了。”老张头儿一边说着,一边笨拙地做着蛙泳的姿势。

“张师傅,您动作挺标准的嘛!”小王教练一边纠正着老张头儿的动作,一边忍不住笑出声来。

“哈哈,小王教练,我这可是练过的,只是久疏战阵,动作生疏了。”老张头儿也跟着笑了起来。

接下来的时间里,老张头儿和小王教练一起在泳池里游来游去,老张头儿那笨拙的蛙泳动作,引得众人捧腹大笑。而小王教练则耐心地指导着,时不时地给老张头儿一些鼓励。

“张师傅,您看,您这动作越来越标准了。”小王教练笑着说道。

“嗯,多亏了你这个好教练,我这身材才能保持得这么好。”老张头儿一脸的感激。

时间过得飞快,瘦身游泳课结束了。老张头儿从泳池里爬上来,抹了一把汗,笑着说:“哎,这课上的,真是挺有意思的。”

“张师傅,您这身材保持得真好,我们都羡慕。”小王教练也跟着笑了起来。

“哈哈,这还得谢谢你们这些小年轻,跟着你们,我这老头子都觉得自己年轻了。”老张头儿一脸的开心。

就这样,老张头儿在瘦身游泳课中,不仅锻炼了身体,还收获了快乐。而这一切,都离不开小王教练的辛勤付出。

发布时间:2025-06-02
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