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我这老胳膊老腿的,今天终于下定决心要练练瑜伽了。你说我这人,平时就是爱宅在家里,除了吃饭睡觉,就是玩手机,你说我这身子骨能不硬邦邦的吗?这不,最近在网上看到个双人瑜伽的广播剧,说是俩人一起练,能增进感情,还能减肥塑形,我这好奇心一下子就上来了。
话说这天,我约了闺蜜小丽一起练瑜伽。这小丽,长得那叫一个苗条,身材那叫一个火辣,你说我这身材跟她比,简直差远了。她人倒是挺热心,一听我要练瑜伽,二话不说就答应了。
我们俩一人一个瑜伽垫,找了个安静的地方,就跟着广播剧里的声音开始练。这广播剧里的声音,那叫一个甜,那叫一个嗲,听着就让人心里痒痒的。你说这俩人,一边练瑜伽,一边还聊着天,你说这生活得多惬意啊。
“小丽,你这动作做得还挺标准的,我都跟不了。”我一边说着,一边努力地跟着广播剧里的动作比划。
“别急,慢慢来,咱俩可是搭档,得互相扶持。”小丽笑着回答,一边调整着呼吸。
我们俩一边练,一边聊天,这广播剧里的声音就像是在耳边吹风,让人心情格外舒畅。你说这生活,有时候就是需要这么点小情趣,才能过得有滋有味。
练了一会儿,广播剧里的声音突然说:“我们要做双人瑜伽的最后一个动作,叫做‘心心相印’。”我一听,心里暗暗叫苦,这名字听起来就挺暧昧的,不知道要怎么练。
“心心相印啊,这名字挺有意思的。”小丽却显得格外兴奋,“咱们试试看,能不能做到。”
我们俩按照广播剧里的指导,面对面地站好,然后慢慢地将手心相对,闭上眼睛,调整呼吸。这一刻,我们俩的心仿佛贴近了,那种感觉,真是妙不可言。
“怎么样,小丽,这感觉怎么样?”我睁开眼睛,看着小丽,笑着问道。
“挺好的,感觉我们俩的心贴得更近了。”小丽也笑着回答。
我们俩继续练着瑜伽,一边聊着天,一边享受着这难得的时光。你说这生活,有时候就是需要这么点小惊喜,才能让我们的日子过得更加美好。
转眼间,瑜伽课结束了,我们俩都满头大汗,但是心里却是满满的幸福。你说这双人瑜伽,还真是个不错的活动,既能锻炼身体,又能增进感情,真是两全其美。
从那以后,我和小丽就经常一起练瑜伽,我们的感情也越来越好。你说这生活,有时候就是需要这么点小改变,才能让我们的日子过得更加精彩。