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哎哟喂，话说这糖果君、小宇和我仨人，那可是咱这儿出了名的运动狂热分子。这天，咱们仨人约好了要去公园里免费运动，那叫一个热闹啊！
话说这糖果君，那可是个吃货，一提到运动，他那小嘴儿就合不拢了。这天，他早早地就来到了公园，嘴里还嘟囔着：“哎，终于又能免费运动了，今天我可得好好吃顿‘运动大餐’！”说着，他那双眼睛就盯着公园里的各种运动器材。
这时，小宇也来了，他穿着一身运动装备，气喘吁吁地说：“哎哟，糖果君，你来得还挺早的，我快累！”糖果君哈哈一笑，说：“小宇，你就知道叫唤，来，咱俩先来比比谁跑得快！”说着，俩人就像脱了缰的野马，一溜烟地跑开了。
我则在一旁悠闲地看着，心里想着：“哎，这俩家伙，真是疯得一批！”这时，我手机响了，一看，是邻居老张发来的信息：“哥们儿，你们在那儿运动呢？我也来凑个热闹！”我回复道：“老张，快来吧，我们正准备玩些新花样呢！”
不一会儿，老张就带着他家的小狗小黑来了。小黑那小模样儿，看着就让人喜欢，它摇着尾巴，好像在说：“我也来运动运动，可别把我落下哦！”糖果君见了，笑着说：“小黑，你这么可爱，运动起来肯定更可爱了！”
咱们仨人开始商量着要玩什么运动。糖果君说：“咱们来个‘接力赛’，看谁跑得快！”小宇点头赞同：“好主意，好主意！”老张也跟着起哄：“那咱们就赶紧开始吧！”
于是，咱们仨人分成三组，开始了接力赛。糖果君和小宇一组，我和老张一组，小黑一组。比赛开始了，糖果君和小宇像离弦的箭一样冲了出去，小黑也不甘示弱，撒腿就跑。我和老张则在一旁加油助威：“加油，加油！”
比赛结束后，咱们仨人累得满头大汗，但脸上却洋溢着幸福的笑容。糖果君一边喘着粗气，一边说：“运动真是个好东西，不仅能减肥，还能让人开心！”小宇也附和道：“是啊，今天咱们玩得真开心！”
这时，老张突然提议：“咱们再来个‘俯卧撑大赛’吧！”糖果君和小宇一听，顿时来了精神：“好主意，好主意！”于是，咱们仨人又开始了激烈的比赛。
比赛结束后，咱们仨人累得躺在地上，大口喘气。这时，小黑也跑过来，用它那湿漉漉的小了舔我们的脸，好像在说：“你们也累了吧，咱们歇会儿吧！”我们哈哈一笑，一起躺在了草地上。
这天，咱们仨人在公园里免费运动了一整天，玩得不亦乐乎。回到家后，糖果君笑着说：“哎，今天咱们玩得真开心，下次还要再约！”小宇也表示赞同：“没错，下次咱们还要一起运动！”而我则感慨地说：“哎，运动真是个好东西，让人心情愉悦，身体倍儿棒！”