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哎哟，我这小肚子上的肉，就跟那刚煮熟的汤圆似的，圆滚滚的，看着就让人心疼。这不，咱这细腰沈意裴依依就跟我杠上了，非得让我瘦成一道闪电，美得跟那电视里的明星似的。
“哎，沈意裴依依，你这人可真是的，我就这小肚子，碍着你啥事了？”我一边擦汗，一边嘟囔着。
“哎哟，你这小肚子，比那水桶还粗，你不胖谁胖？”沈意裴依依一边翻着白眼，一边拍拍自己的小蛮腰。
“哎，你这人，咋说话呢？我这小肚子，那是小时候吃出来的，那叫福相，懂不？”我瞪着她，一脸的无奈。
“福相个屁，你那是福气吗？分明是福气过剩，要减肥！”沈意裴依依指着我的肚子，恨铁不成钢地说道。
“我这人就是懒，你让我跑步，我跑不动，你让我跳绳，我跳不起来，我这人就是没毅力！”我苦着脸，一副可怜兮兮的样子。
“你这是啥毅力？你这是懒！你看看别人，那小肚子，那叫小蛮腰，你这小肚子，那是啥？那是‘救生圈’！”沈意裴依依指着我的肚子，一脸的鄙夷。
“你这人，咋说话呢？我这救生圈，那是的，你懂不？”我瞪着她，一脸的气愤。
“救啥人？救你自己去吧！你看看你，这肚子，这腰，你这人，咋就那么胖呢？”沈意裴依依指着我的肚子，一脸的失望。
“你这人，咋说话呢？我这人胖点，那叫丰满，你懂不？”我瞪着她，一脸的无奈。
“丰满个屁，你这是丰满？你这是‘水桶腰’！”沈意裴依依指着我的肚子，一脸的鄙夷。
“你这人，咋说话呢？我这水桶腰，那是水桶吗？那是我肚子里的‘宝藏’！”我瞪着她，一脸的气愤。
“宝藏个屁，你这是宝藏？你这是‘救生圈’！”沈意裴依依指着我的肚子，一脸的失望。
就这样，我和沈意裴依依争论了半天，她还是不依不饶，非要让我减肥不可。我这人就是懒，她让我跑步，我跑不动，她让我跳绳，我跳不起来，我这人就是没毅力。她倒是有个办法，她说：“你不用跑步，不用跳绳，你只需要每天坚持做‘细腰操’，保证你一个月后，小肚子就变成小蛮腰了。”
“细腰操？”我疑惑地看着她，“那啥是细腰操？”
“就是每天早上起来，站在镜子前，用手拍打自己的小肚子，一边拍一边喊：‘小肚子，我要把你拍成小蛮腰！’”沈意裴依依笑眯眯地看着我。
“哦，原来是这样啊！”我恍然大悟，一脸的兴奋。
“那你快去试试吧，说不定能行呢！”沈意裴依依拍拍我的肩膀，一脸的鼓励。
我点点头，拿起镜子，对着自己的小肚子，一边拍一边喊：“小肚子，我要把你拍成小蛮腰！”
就这样，我开始了我漫长的减肥之路。每天早上起来，我都会对着镜子，拍打自己的小肚子，一边拍一边喊：“小肚子，我要把你拍成小蛮腰！”
一个月后，我的小肚子变小了，我高兴得合不拢嘴。感谢沈意裴依依，让我明白了，只要有毅力，就能实现自己的目标。从此，我和沈意裴依依成了好朋友，我们一起努力，一起减肥，一起追求美好的生活。