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天刚蒙蒙亮，李大嘴家的屋里就传来了一阵闹腾腾的声音。大嘴媳妇儿正坐在床边，惺忪的睡眼，嘀咕着：“今儿个又早起，这老李头儿是吃了啥药，精神头儿这么足？”
大嘴从被窝里探出半个脑袋，嘿嘿一笑，说：“媳妇儿，你这睡得香，我可是起了个大早，咱俩得好好锻炼锻炼，把身体弄结实了，省得老了毛病多。”
媳妇儿一听这话，顿时来了精神，也跟着从床上爬起来，一边拍着身上的被子，一边说：“那行啊，大嘴，咱俩这就开始，你教我，我可不想老了跟人家比不过。”
大嘴拍拍胸脯，说：“那还用说，我这可是身经百战，教你俩招，保管你学会。”
两人穿上运动装备，大嘴媳妇儿跟着大嘴，来到了院子里。院子里已经铺满了薄薄的露水，空气清新得能掐出水来。
“来，媳妇儿，咱们先来个热身运动。”大嘴说着，就开始了热身，一边做，一边教：“你看，先活动活动脚腕，再甩甩胳膊，最后来个深蹲，这样能防止运动损伤。”
媳妇儿跟着大嘴的动作，一边学，一边问：“大嘴，你这动作咋这么怪呢？”
大嘴哈哈一笑，说：“这叫河南特色，你跟着我学，保管你动作做起来风生水起。”
热身完毕，大嘴开始教媳妇儿做第一招——俯卧撑。大嘴示范了一遍，媳妇儿试着做，可是一下子就趴下了，气喘吁吁地说：“大嘴，我这腰，可真是‘水桶腰’，做不来这个。”
大嘴一边帮媳妇儿揉腰，一边说：“别急，媳妇儿，慢慢来，我教你个简化版的。”
就这样，媳妇儿在的耐心指导下，一步步学会了俯卧撑的简化版。
大嘴又教媳妇儿做了一套自创的“夫妻健身操”。这套操融合了河南民间舞蹈的动作，既有趣味性，又锻炼身体。
“媳妇儿，你看，这个动作像不像咱们河南的‘旱船’？”大嘴一边做着动作，一边问。
媳妇儿笑着回答：“是啊，大嘴，你这健身操可真是创意无限，比那些什么瑜伽、普拉提都强。”
两人一边说着，一边做着健身操，院子里弥漫着欢声笑语。
“大嘴，咱们再比比谁做得好，怎么样？”媳妇儿提议道。
大嘴爽快地答应了：“那还用说，媳妇儿，咱们比就比，看谁坚持的时间长。”
于是，两人开始了激烈的“夫妻健身操”比赛。院子里，两人你追我赶，互相鼓励，场面热闹非凡。
太阳慢慢升起，两人的健身操也进入了尾声。媳妇儿喘着粗气，笑着说：“大嘴，你这健身操可真不错，以后咱们每天都要做。”
大嘴笑着拍拍媳妇儿的肩膀，说：“那是，媳妇儿，咱们要一起把身体锻炼好，争取活到九十九。”
从此，李大嘴夫妻俩每天早上都会在院子里锻炼身体，他们的笑声成为了村子里的最美风景。