1、来自网络公开云，本站不存储资源。
2、资源文件均为第三方站点页面。
3、仅学习和交流，不得商业用途。
4、如有侵权内容请联系删除。
5、请阅读以上声明，同意继续访问
哎，说起来，我这人吧，从小就有点懒，啥事儿都不爱干，就爱躺在炕上晒太阳。这不，最近在网上看到一个《意志力训练手册》，想着这玩意儿能不能把我这懒癌给治治。别说，还真有点意思，我就按照那上面说的，开始了一段意志力训练之旅。
那天，我躺在床上，手里拿着那本《意志力训练手册》，上面写着：“第一天，早上6点起床。”我当时就想，6点起床，这得多早啊，我这人可是个夜猫子，晚上12点都睡不着。为了锻炼意志力，我就豁出去了，硬是把自己从被窝里拽了出来。
出了门，一看外面，哇塞，大太阳，还挺热的。我就跟自己说，今儿个，我要去跑步。我这人吧，跑步可，跑两步就得歇歇。可是一想到那本《意志力训练手册》，我就来了劲，心想，今儿个，我一定要跑够10圈。
跑了没几圈，我累得呼呼直喘，心里直喊：“了，了。”可是一想到那本《意志力训练手册》，我就咬咬牙，继续跑。跑着跑着，突然，我看见前面有个卖糖葫芦的，那糖葫芦红彤彤的，看着就。我忍不住咽了咽口水，心想，这糖葫芦我得多吃几串。
可是一想到那本《意志力训练手册》，我又告诉自己：“，我，我要坚持。”就这样，我忍着口水，一口气跑完了10圈。跑完之后，我累得像只狗，躺在地上直喘气。
回到家，我躺在床上，看着那本《意志力训练手册》，心里直喊：“这意志力训练可真不是人干的活儿。”可是一想到那本《意志力训练手册》上的话：“坚持就是胜利”，我就又来了劲。
从那天开始，我每天早上6点起床，跑步、做俯卧撑、仰卧起坐，啥活儿都干。虽然有时候累得要命，可是一想到那本《意志力训练手册》，我就咬咬牙，坚持了下来。
时间过得真快，转眼间，一个月过去了。那天，我站在镜子前，看着自己，心里暗暗高兴：“这一个月下来，我瘦了这么多，看来这意志力训练还真是有效果啊。”
从那以后，我就养成了每天锻炼的习惯。虽然有时候还是有点懒，但一想到那本《意志力训练手册》，我就告诉自己：“得，咱就坚持吧，总不能让那本书白看了不是。”
现在，我已经把那本《意志力训练手册》当成了我的宝贝，每天都要翻翻。有时候，我还会对着那本书说：“你这个小家伙，还真把我给了，谢谢你啊。”
哎，说来说去，这意志力训练可真是个好东西，不仅能让人变得更强壮，还能让人变得更自律。嘿我这人就是有点懒，但自从开始锻炼意志力，我这人可是了翻天覆地的变化。看来，这《意志力训练手册》还真是我的救星啊！