1、来自网络公开云，本站不存储资源。
2、资源文件均为第三方站点页面。
3、仅学习和交流，不得商业用途。
4、如有侵权内容请联系删除。
5、请阅读以上声明，同意继续访问
话说郑多燕这个女人，在咱们河南那疙瘩可算是个大红人。她那健身操，谁不知道啊？走在大街上，时不时就能听到有人哼唱着她的歌曲，跳着她的操。这不，这天，我寻思着去趟健身房，看看能不能跟这位健身达人学两手。
来到健身房，只见郑多燕正在教一群人做操。那场面，真是热闹非凡，有的大姐拿着毛巾跟着节奏扭啊扭，还有的小伙子挥汗如雨，那叫一个卖力。我悄悄地找了个角落坐下，准备偷师学艺。
郑多燕看到角落里有个我，就笑着说：“这不是咱们乡里的二蛋吗？怎么今天有空来锻炼？”我赶忙站起来，笑着回应道：“郑姐，我这不是看您这么受欢迎，也想跟着您学学嘛。”
郑多燕听了，乐得合不拢嘴，说：“那还愣着干嘛，快过来吧。这健身嘛，就要用心，怕出丑。咱们河南人最讲实惠，只要你肯下功夫，保证你也能练出好身材。”
我听了这话，心里暗暗佩服郑多燕，不愧是咱们河南的骄傲。于是，我就跟着她，一步一个脚印地学起来。那日子，可真是不容易啊。每天早上六点，我就得起床，跟着郑多燕去晨跑，然后回来做她的健身操。虽然苦了些，但想想自己能练出好身材，也就觉得值了。
有一天，我在做郑多燕教的瑜伽动作时，不小心摔了一跤，疼得我龇牙咧嘴。郑多燕看到我这幅模样，笑着说：“二蛋，你这叫什么？这是在健身，不是在摔跤啊。别怕，慢慢来，你会越来越强的。”
我听了她的话，顿时觉得心里暖暖的。从那以后，我就更加努力地跟着郑多燕学健身。日子一天天过去，我的身材也逐渐了变化。那肚子上的赘肉慢慢少了，皮肤也变得紧致起来。看着镜子里的自己，我忍不住笑了。
这天，郑多燕把我叫到一边，笑着说：“二蛋，你的进步真大，看来你是用心在锻炼啊。我有个想法，要不你跟我一起拍个健身教程吧，让更多的人看到你的变化，也能鼓励他们一起来健身。”
我听了她的话，顿时有点懵。我说：“郑姐，我这条件，行吗？”郑多燕笑着说：“你行的，只要你有信心，我就相信你。你这么努力，一定能成功的。”
在郑多燕的鼓励下，我决定接受她的提议。于是，我和她一起拍了那个健身教程。那段日子，我每天都要对着镜头，做那些高难度的动作。虽然过程很辛苦，但我始终坚信自己能够做到。
终于，那个健身教程发布了。看着网友们的评论，我心里乐开了花。他们纷纷夸赞我，说我有毅力、有勇气。我知道，这离不开郑多燕的帮助，也离不开自己坚持不懈的努力。
如今，我已经不再是那个身材臃肿、自信心不足的二蛋了。我学会了坚持，学会了相信自己。而这一切，都离不开郑多燕这位河南老乡的鼓励和陪伴。在这里，我要对她说一声：“谢谢，郑姐！你是我的偶像，也是我人导师！”