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冬日的郑州，寒风嗖嗖地吹，把人冻得直打哆嗦。这不，我老李头儿正坐在自家门口的板凳上，一边嗑着瓜子，一边跟邻居们拉家常。
“哎，大娘，这天气冷得跟啥似的，你瞧我这老寒腿，一冻就疼得要命。”我老李头儿一边腿，一边抱怨道。
“李老头儿，你这毛病啊，就得好好治治。听说这有个新疗法，叫什么冰疗，你说神奇不神奇？”邻居大娘笑眯眯地说。
“冰疗？冰疗啥？”我老李头儿一愣，疑惑地问。
“就是用冰块儿给你敷敷，说啥能缓解疼痛呢。”大娘解释道。
“这法子倒是新鲜。咱们这儿谁用过？有没有效果？”我老李头儿好奇地问。
“效果好，我倒是没听说。听说这冰疗在南方挺流行的，说不定咱们这北方人也能试试。”大娘说。
“南方人那地方，冬天都不冷，咱这儿这么冷，冰块儿一捂上去，那不得冻成冰棍儿啊！”我老李头儿摇头说。
“李老头儿，你这人就是死脑筋。人家那医生说了，冰块儿温度低，能刺激血液循环，对治疗疼痛有好处。再说，现在都有专业的冰疗设备，温度得可严格了，不会冻坏人的。”大娘耐心地解释。
“哦，原来是这样。那行，我明天就去看看。”我老李头儿点点头，心里盘算开了。
第二天，我老李头儿就兴冲冲地去了。医生给他做了详细的检查，然后告诉他，冰疗是个不错的选择。
“李大爷，您这病啊，主要是因为寒湿侵袭，血液循环不畅。冰疗可以刺激您腿部的穴位，促进血液循环，对缓解疼痛有好处。”医生说。
“哦，那我就试试吧。”我老李头儿说。
接下来的几天，我老李头儿每天按时去接受冰疗。刚开始的时候，他确实觉得有点冷，但是渐渐地，他发现疼痛减轻了不少。
“这冰疗还真是挺管用的。我这老寒腿，疼了好几年了，没想到这冰块儿一敷，还真不疼了。”我老李头儿高兴地说。
“那李大爷，您这病好了，我们邻居都高兴啊。”大娘笑着说。
“可不是嘛，我这一好了，就能多给你们讲故事了。”我老李头儿笑着说。
从此，我老李头儿成了我们小区的“冰疗达人”。他不仅自己的老寒腿了，还把自己的经验传授给了其他邻居。大家纷纷效仿，都去尝试了冰疗。
“哎，你说这冰疗咋就这么神奇呢？”我老李头儿一边晒太阳，一边笑着说。
“这还不简单，就是科学嘛。人家医生说了，这冰疗是结合了中医和西医的精华，自然效果不错。”大娘笑着说。
“嗯，这话说得对。咱们这老百姓啊，就是喜欢这种接地气、实用的东西。”我老李头儿点点头，脸上洋溢着幸福的笑容。