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话说这河南乡下，有个名叫张大炮的汉子。张大炮这人，长得五大三粗，一脸横肉，可这汉子却有一颗善良的心。他年轻时练就了一身好功夫，尤其擅长气功。村里人都说，张大炮的气功那可是了得，一招一式，都像练了千年的老。
这一天，张大炮在村里闲逛，突然看见一个瘦骨嶙峋的老头儿，正在树荫下练习气功。老头儿练得认真，张大炮看得入迷。他走近一看，这老头儿手里拿着一本破旧的书籍，上面写着《1160气功大全》。
张大炮心想：“这老头儿可真是个有心人，居然还拿着这本书练气功。”于是，他便走上前去，笑着对老头儿说：“老哥，你这气功练得不错啊，我也来学学如何？”
老头儿抬起头，看了看张大炮，说：“你这人长得五大三粗，还学气功？你行吗？”
张大炮哈哈一笑，说：“我试试不就知道了嘛。老哥，这书里的都有哪些？咱们一块儿研究研究。”
老头儿将书递给张大炮，说：“这本书里的可多了去了，什么‘飞龙在天’、‘猛虎下山’、‘九阳真经’等等，应有尽有。”
张大炮接过书，翻了几页，发现里面的确实不少。他心想：“这书里的，我一定要学会，回家给俺爹娘露两手。”
于是，张大炮和老头儿便坐在树下，开始研究这本书。老头儿边讲解，张大炮边记笔记。没过多久，张大炮就学会了几个简单的。
有一天，张大炮回家给爹娘表演他学到的气功。他先练了一招“飞龙在天”，只见他站在院子里，双手一抬，仿佛一条巨龙腾空而起。爹娘看得目瞪口呆，连声叫好。
接着，张大炮又练了“猛虎下山”，只见他站在爹娘面前，双手一伸，像一只猛虎下山一般，威风凛凛。爹娘高兴得合不拢嘴，直夸张大炮有出息。
从此，张大炮成了村里的气功高手。他不仅在村里表演，还去邻村传授气功。一时间，河南乡下到处都是练气功的人，村子里热闹非凡。
张大炮并没有因此而骄傲。他依然每天勤学苦练，希望将《1160气功大全》里的所有都学会。他说：“我学气功，不是为了出名，而是为了让自己和家人过上好日子。”
岁月如梭，张大炮练了多年的气功，终于将《1160气功大全》里的所有都学会了。他不仅自己身体康健，还把家人照顾得无微不至。村里人都说，张大炮是个好人，他家的气功也跟着出名了。
而那本《1160气功大全》，也成了张大炮家传家宝，代代相传。直到今天，河南乡下的人们，还常常提起这个练气功的大高手——张大炮。