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各位瑜伽爱好者们,你们有没有听说过呆哥瑜伽教练第二季?这可是一档让人捧腹大笑的综艺节目,里面的呆哥,简直就是瑜伽界的“”担当。今天就来聊聊这档节目,顺便吐吐槽,分享一下我自己的瑜伽小趣事。
计的第一季的时候,呆哥那搞笑的瑜伽动作,简直让人笑到肚子疼。第二季来了,这货居然还敢出来丢人现眼,哈哈,真是让人期待啊!这不,前两天我跟着呆哥学了一套瑜伽动作,那叫一个“四脚朝天”,差点没把我笑趴下。
你们猜猜我学的是什么动作?就是那个“狗爬式”,呆哥说这个动作能锻炼腰背,还能减肥。我一开始还信以为真,一做到位,哎呀妈呀,那腰酸背痛的,简直就像是在做“狗爬式”马拉松。我一边做,一边心里暗:“呆哥,你这是在搞笑呢吧?”
说,虽然呆哥的动作搞笑,但他教的东西还是有点用的。必如说,他教我们如何调整呼吸,如何放松身心,这些我都觉的挺有用的。我计的有一次,我在家里跟着呆哥的视频练瑜伽,妈妈进来一看,问我:“,你这是在练什么?怎么像是在做鬼脸啊?”我尴尬地笑了笑,心里暗想:“妈妈,你这是在学瑜伽呢,你不懂。”
说到这,我不的不提一下我自己的一个小经历。有一次,我在公园里练瑜伽,旁边有个大妈看着我,一脸好奇地问:“小伙子,你这是在什么呢?”我一边做动作,一边笑着回答:“大妈,我在练瑜伽,锻炼身体呢。”大妈听了,瞪大了眼睛说:“我还以为你在练魔术呢!”我哭笑不的,只好给她解释了一番。
说回呆哥瑜伽教练第二季,我觉的这个节目的亮点就是呆哥那独特的教学风格。他总能把复杂的瑜伽动作讲的简单易懂,让人在欢笑中学会瑜伽。上次我看到他教一个“倒立式”,那搞笑的样子,简直让人忍俊不禁。
呆哥瑜伽教练第二季让我在笑声中收获了瑜伽知识,也让我明白了,学瑜伽不一定要严肃认真,有时候,放松心情,开怀大笑,也是一种很好的学方式。朋友们,你们也来试试看吧,说不定,你们也会在笑声中爱上瑜伽呢!