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那天，我闲来无事，在朋友圈里闲逛，无意间到了一个视频，那是一个叫呆哥的瑜伽教练在教瑜伽。我一看，瞬间被吸引了，他那搞笑的语气，幽默的表情，让我忍不住想笑出声。
“这呆哥，一看就是土生土长的，咋一练瑜伽就那么搞笑呢？”我自言自语道。于是，我点开了视频，跟着呆哥学起了瑜伽。
一开始，我觉的这瑜伽挺简单的，不就是弯弯腰，伸伸腿嘛。可当我做到第二个动作时，我突然感觉身体像被电了一样，酸麻的不的了。呆哥在那边哈哈大笑，说：“兄弟，你这是初学者，慢慢来，别着急。”
我心里暗：“这呆哥，也太会装了，明明看着我疼的龇牙咧嘴，还在这笑。”
接下来的几个动作，我更是累的气喘吁吁，心里直想放弃。这时，呆哥突然说：“兄弟，别灰心，瑜伽就是一场修行，坚持下去，你会收获不一样的自己。”
我咬咬牙，继续坚持。终于，当我做到最后一个动作时，我感觉到身体像被打通了任督二脉，整个人都轻松了许多。
“哈哈，呆哥，你这家伙，还真是有点门道啊！”我忍不住笑了起来。
从那以后，我每天都会跟着呆哥学瑜伽。时间久了，我发现，瑜伽挺有意思的，不仅能锻炼身体，还能放松心情。
有一天，我奇想，想挑战一下呆哥，于是我叫上了几个朋友，一起去他家学瑜伽。
到了呆哥家，他看到我们这么多人，惊讶地说：“兄弟们，你们这是嘛呢？”
我笑着说：“呆哥，我们想向你挑战，看看谁做的更好。”
呆哥笑了笑，说：“那好吧，你们准备好了吗？”
我们跟着呆哥开始做瑜伽，没想到，这一练就是一下午。当我们做到最后一个动作时，大家都累的气喘吁吁，可我们还是坚持了下来。
呆哥看着我们，笑着说：“看来，你们都是瑜伽高手啊！”
我哈哈大笑，说：“呆哥，你这家伙，还真是会捧场，我们这才刚开始呢！”
从那以后，我和我的朋友们都爱上了瑜伽，而呆哥也成了我们的好朋友。每当提起呆哥，我们都会想起那个搞笑的瑜伽教练，心里充满了感激和快乐。