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哎，说起来咱们河南这地方，那可是出过不少武林高手。这不，最近咱们村儿里又出了一个练就上乘内功的奇才，名叫李大锤。这李大锤，别看模样长得五大三粗，可他那内功，那可是一绝！
话说这李大锤从小就跟着村里的老武师学武，那功夫那是没得说。这李大锤有个特点，那就是他练功的时候，那叫一个“猛”啊！别人练功都是“慢慢来”，他却是“猛地练”，一练就是一整天，那叫一个“疯”。
有一天，村里来了个外乡人，自称是江湖上赫赫有名的“飞檐走壁”赵大侠。这赵大侠一看李大锤练功的样子，忍不住笑了：“兄弟，你这功夫练得也太猛了吧！小心把自己累坏了。”
李大锤瞪大眼睛，一拍胸脯：“赵大侠，你这话可不对！我这功夫练得越猛，那内力就越强，到时候你看见我‘飞檐走壁’的时候，可得别吓傻了。”
赵大侠一笑：“好，那就等着瞧吧！”
转眼间，三天过去了。这天，村里举行了一场比武大会，邀请了附近几个村的武林高手前来切磋。李大锤和赵大侠都报名参加了。
比武开始，李大锤一上场，那叫一个“猛”！他使出一招“猛虎下山”，那拳风呼啸，让人不寒而栗。赵大侠一看，心里暗暗佩服：“这李大锤的功夫，真是了得！”
赵大侠也使出看家本领，与李大锤展开了激烈的较量。两人你来我往，打得难解难分。就在众人以为李大锤会败下阵来的时候，他却使出一招“狮子吼”，那内力震得众人耳朵嗡嗡作响。
赵大侠一愣，赶紧收招，连声称赞：“李兄弟，你这内功，真是出神入化！我甘拜下风！”
比武结束后，李大锤成了村里的英雄。人们纷纷前来向他请教内功秘诀。李大锤哈哈一笑：“其实，我这内功也没啥秘诀，就是‘猛’字当头，坚持不懈。”
从此，李大锤的传遍了江湖。而他的“猛”字诀，也成了武林中流传千古的传说。